Как попросить не разбрасывать вещи БЕЗ КОНФЛИКТА ❤️
⏩Если вас так же, как и меня, раздражают разбросанные по дому вещи, то ловите довольно простой лайфхак, который можно пробовать практиковать уже сегодня.
Что вы чувствуете, когда видите разбросанные по дому вещи?🤬 Злость, от того что вы только что все прибрали, а кто-то попрал результаты вашего труда?😢 Обиду, потому что убираете в основном вы, а они не ценят? Желание всех уничтожить? 👿
Проблема начинается не тогда, когда вы это чувствуете, а тогда, когда начинаете это выражать именно в том состоянии, в котором оказались из-за носков. Вы ругаетесь и кричите? Либо, наоборот, не разговариваете ни с кем, демонстрируя свое негодование громкими хлопками дверью и швырянием всего, что оказывается в ваших руках? И домочадцы неизменно пытаются найти пятый угол… Дальше может следовать неприятный разговор, в котором припоминаются грешки за все «лучшие годы моей жизни».
Так как никому такие разговоры не нравятся, мы решаем, что в будущем будем либо их избегать, копя негодование внутри (а оно, зараза, все равно нет-нет да и просочится), либо решаем, что мы друг другу не подходим и нарушаем обещание быть друг с другом в болезни и здравии, богатстве и бедности, пока смерть не разлучит нас 💔(кстати, а вы давали такое обещание? Конечно, можно поспорить, ведь обещания быть вместе в бардаке и порядке никто не давал)) 😏
А есть ли какая-то золотая середина?
Маршал Розенберг в своей книге «Ненасильственное общение» предлагает такую формулировку, которая с одной стороны, сообщит о ваших чувствах по поводу разбросанной одежды, а с другой, будет уважительной и «ненасильственной» по отношению к инициатору беспорядка, и значит, не должна привести к конфликту (если вы не станете говорить это приказным тоном в момент, когда собеседник голоден и зол на весь мир)
➡️Формула следующая: когда ты делаешь ___, я чувствую ___, потому что у меня есть потребность/мне важно___. Пожалуйста, делай ___⬅️
В примере с вещами это может звучать так: «Когда ты разбрасываешь одежду, мне обидно, потому что мне важно, чтобы мой труд по уборке дома ценили/мне важен порядок. Пожалуйста, клади свои вещи вот сюда (здесь должен быть указан конкретный стул, а не размытое «на место»).
В итоге мы сообщили о том, что нам это не нравится, но при этом не стали обзываться и нарушать границы другого человека, будь то муж, ребенок или родители.
❓Ну как вам, полезно?
➕Если забираете себе, напишите плюсик в комментариях, пожалуйста, чтобы я могла оценивать полезность информации и дальше делилась тем, что вам наиболее интересно и важно. И когда примените, отпишитесь, что получилось или не получилось, пожалуйста, это очень интересно для меня! А вовсе не для того, чтобы нагнать комментарии ;)
Желаю вам счастливых отношений! ❤️
И ловите красивую песню для прекрасного дня ☀️
